Дневник сделок и дневник эмоций для трейдера

Перед тем, как начинать, позабыв о всем на свете нажимать на кнопки Вверх и Вниз торгового терминала, нужно позаботиться о наличии торгового дневника трейдера. В трейдинге вас ждет невероятный объем информации, всевозможных данных и показателей. Эмоции, испытываемые при этом будут также несравнимы ни с чем. Так что дневник вам обязательно пригодится. К тому же и не один, а целых два- дневник сделок и дневник эмоций.

dnevemoc

Дневник сделок

В этом случае все элементарно. Когда вы не собираетесь отслеживать результативность своих сделок, не планируете вести общую статистику — вы очень сильно доверяетесь везению. Записи всех сделок позволяют вести контроль не просто торгового процесса, а и своих эмоций. Они демонстрируют полноценную картину всего сражения с рынком. Картину, где вы же сумеете дальше проходить обучение. Вести собственный торговый дневник не так уж и сложно. Лучше всего это делать в форме таблицы, например, эксель либо google docs. В принципе, от дневника для бинарных опционов потребуется вам только:

— время проведения контракта;

— базовый актив;

— размер сделки;

— срок исполнения;

— примечания (рабочий индикатор, вход по какой схеме);

— и заключительная сумма.

Данная таблица откроет перед вами невероятные возможности для анализа проведенных сделок. И основное — лишит вас импульсивных входов, так как вы запамятовали, как делали это ранее. Таблица не даст ничего забыть.

Можно ли что-то еще туда добавить. К примеру, полное описание причин входа либо причин потери. Полезным будет скриншот, перед тем, как вы откроете сделку.

Такая информация — это доказательства. Потом предъявите ее себе, когда сделка оказалась успешной либо наоборот. Если успешной — пометите, что это был хороший вход по вашей системе. Если нет — изучите собственные ошибки и отметьте их там же.

Дневник эмоций

К дневнику этого плана, трейдеры очень часто, относятся крайне безответственно. Его либо вовсе не ведут, либо оставляют там пару общих фраз, типа «Десять утра. Надеюсь на успех».

Такие дневники нельзя вести только потому, что вам следует это делать, ведь где-то так прочитали. Вам необходимо чувствовать четкую в этом потребность, отмечать собственные эмоции.

Когда и как этим заниматься. Вам известен простейший вариант? Честность. Будьте честны перед собой. Нельзя достичь успеха в трейдинге, когда вы беспрерывно обманываете себя. Ваше задание, всего лишь понять, что вы ощущаете до начала сделки, в процессе ее и по окончанию.

Записывать долгие раздумья — также не вариант, этому потребуется очень много время, а в процессе работы с бинарными опционами, с исполнением до часа, оно имеет значение. Можно разработать собственный словарик кодовых слов. Порою трейдеры даже пользуются иероглифами либо смайликами с этой целью, поскольку каждый смайлик — это полноценная смысловая иллюстрация.

Поступив так, вы станете значительно лучше в самом себе разбираться. Ежедневно мы ощущаем довольно стандартный перечень эмоций. Постоянно страх, жадность, усталость, радость (намного реже, нежели остальные эмоции). В торговле на финансовом рынке эмоции вообще идут вперемешку, здесь за мыслью идет эмоция и наоборот.

Смотришь на график — ощущаешь азарт — смотришь на индикатор (чувство страха, а если не сработает) — открываешь сделку (нервно) — окончание сделки (радостно, все сработало).

Отмечая собственный эмоциональный портрет, вы тут же видите свои изъяны. Допустим, страх, если сделка не сработает. А откуда этот страх, в чем его причины? Допустим:

— нехватка практики (неуверенность в себе);

— недостаточная уверенность в выбранной торговой системе (чувство сомнения);

— вы нарушаете правила мани менеджмента и опасаетесь потери денег (чувство страха);

— работаете на последние средства и боитесь за это (еще сильнее страх);

— нет сил больше терпеть различные технические штуки (чувство нетерпения);

— вам требуются деньги, как долго еще это время исполнения будет идти (чувство нетерпение);

— сделка в минус (сильное негодование).

Таким образом, подытожим ваши эмоции в процессе сделки: неуверенность, сомнения, страх, страх, нетерпение, нетерпение, негодование.

Как вам? И это вы ощущаете, в различных вариациях, все время! Считаете, как раз такой перечень в вашем сознании даст возможность достичь успеха?

Так что эмоциональный дневник окажется калькой присущего вам восприятия трейдерской действительности. Поможет отыскать самые болезненные, неприятные места, с которыми вследствие нужно работать.

В качестве формата можете выбрать что угодно. Кто-то предпочитает описывать парой слов. Кому-то, кто имеет склонность, нравится записывать длительные мемуары по результатам прошедшего дня и недели. Важно — чтобы вы любили процесс ведения этого дневника, и чтобы это не превращалось для вас в рутину.

Такие два дневника — не дадут рынку возможность наступить на те же грабли снова. Это ваша защита, что закроет вас от рыночных невзгод. Так что пользуйтесь данной возможностью, поскольку в трейдинге играют роль все способы, что позволяют уберечь себя от жадных брокерских аппетитов.

Главные причины, зачем вам понадобится дневник

Главная причина очень проста. Когда мы занимаемся торговлей, находимся в открытом поле, откуда в какой-либо момент может залететь пуля снайпера. Ну а чтобы выжить, стоит обладать строго разработанной системой, которая дает нам возможность быть готовым к худшему и заложить фундамент дальнейшего успеха.

Когда вы хотите на самом деле чему-то обучиться на данном рынке, вам стоит постоянно записывать собственные достижения. Полноценный, любимый дневник — это замечательный инструмент, помощник на трейдинговом фронте.

Что относится к ведению такого дневника, как к необязательной рутине. Ну да, это вовсе не обязательно: риск менеджмент также не обязателен, и мани-менеджмент можно упустить, тайм-менеджмент не нужен, торговый план не обязателен… ничего не надо, просто нажимай на две кнопки “Купить/Продать” в свое удовольствие. А что не так?

Единственный вариант выжить на этом рынке и получить в качестве вознаграждения прибыль — быть трезвомыслящим, хладнокровным и циничным специалистом. А как раз такому профессионалу дневник — основной помощник. Другим персонам он все-таки необязателен. Ведь кто-то же должен пополнять брокерские запасы.

Что писать в дневнике

Всё, что имеет отношение к торговле: до начала, в процессе и после. Торговля на финансовом рынке — это перечень навыков и необходимых умений, не смотря на то, какие именно методики либо инструменты используются. И конечный результат зависит от систематичности ваших умений. От того, как четко вы соблюдаете поставленный перед собой план, как вы его наполняете и отслеживаете это исполнение.

Вместе с тем, в дневнике должны присутствовать:

— ваша мотивация, для чего вы пришли на этот рынок;

— чем для вас является рынок, как вы его видите и анализируете;

— как вы проводите анализ ошибок и упущенных возможностей;

— как вы следите за своими сделками.

Прописывать нужно все. Можно обычным списком, можно целой программой — кто, как хочет. Формализируйте свой подход к торговле. Только таким образом из любителя можно стать настоящим профессионалом.

В своем торговом дневнике вы всегда должны отыскать:

— вероятную причину для начала сделки;

— характеристику сделки;

— объем сделки;

— свои правила риск-, мани- и тайм менеджмента;

— мысли относительно проведенной сделки.

И запомните — дневник делается исключительно для вас. Не для отмашки. Он должен стать для вас наиболее важным средством трейдинга. Попытка вести его для галочки, без вдохновения, только потому, что кто-то там заставляет — это дорога в никуда. Вам нужно ощущать необходимость в нем и трезво это осознавать.

Причины для входа в сделку

Начинающие трейдеры, как правило, сливаются по той причине, что не до конца понимают, чем они занимаются. Защищаясь от вспыльчивости рынка индикатором либо «чудо» сигналом, они банально играют в рулетку. Кроме того, вам нужно иметь четкую, логическую причину для входа. Вы либо специалист, или любитель, что пришел сюда, в этот жестокий рынок, случайно.

Так что, в своем торговом плане, вам нужно четко указывать непосредственно то как вы входите. Даже если это пересечение скользящих, пусть и так. Со временем вы добавите условия, когда нужно входить на пересечении, когда не нужно и так, понемногу и не спеша, будет появляться ваша персональная система.

Насколько известно, технический анализ — не серьезная наука, а сражение с теорией вероятности, с математической моделью. Так что не существует однозначных правил для входа в сделку — однако существуют зоны увеличенной вероятности.

Скриншоты проведенных сделок

Ваше задание — сделать наибольшее количество скриншотов для зон, в которых вероятность пойдет в вашем направлении. Это сильно помогает отфильтровать, где его следует использовать, где есть необходимость, а где однозначно нельзя.

Характеристика сделки

Вы вошли в сделку и ожидаете экспирации. Замечательно — у вас масса свободного времени. Опишите причину для входа в сделку. Как вы вошли, что вас подвинуло. Прописывайте четкие критерии для входа, что вы помечаете для себя, чтобы убрать фактор случайного, глупого входа.

Затем, когда вы будете просматривать уже проведенные сделки, вам этот скриншот понадобится как никогда. Поскольку вы, через время, позабудете о сделке. Про все причины, про факторы, что натолкнули вас на это. Что это будет означать? Повторение аналогичных ошибок. Постоянно. Каким же помощником будет ваш дневник, когда вы не побрезгуете писать там, почему вошли в конкретную сделку!

Объем сделки

Напишите в дневнике, почему вы вошли в сделку непосредственно с таким размером.

Была ли уверенность в точности входа (чего, причины)?

Нужные рыночные условия (какие именно)?

Отличное настроение, собрались все на зеро?

Деньги нужны позарез, решили поставить максимум?

Можно узнать много интересного о себе, изучая, когда и по какой причине вы вошли в ту или иную сделку с различными объемами. Найдите время и запишите это.

Просматривайте свой торговый дневник

Дневник — это сокровище. Это целая трейдерская жизнь. На выходных, когда торговля отсутствует, лучшее время для его изучения. Листая его, попытайтесь ответить на такие вопросы:

Был ли корректен, с учетом рисков, объем сделки?

На самом ли деле вход был настолько удачным, как вы считаете?

С помощью какого инструмента можно его улучшить?

Вы все внимательно учли или входили, только потому, что ждать больше не могли?

Соответствовало ли торговому плану открытие сделки?

Как себя вели уровни поддержки и сопротивления в процессе сделки?

Присутствовали ли серьезные новости?

Все время ставя перед собой такие и аналогичные вопросы, вы обучитесь контролировать собственные эмоции и сумеете относиться к рынку, как к простой, структурированной работе, в которой никаких сюрпризов с вами произойти просто не может, поскольку вы все обдумали заранее и точно знаете, как вести при доходах и потерях.

Совершенствуйтесь

Дневник — удивительное место, в котором можно разговаривать с самим собой. Поинтересуйтесь: как вам нужно поступить, чтобы стать успешным трейдером? Это ваш шанс запланировать путь самосовершенствования, по которому вы будет идти.

Только не нужно указывать общие фразы типа «не нужно тупить» либо «я очень поспешил». Мы постоянно спешим, это не о чем. Какие заключения можно с этого сделать? «Не спешить». Ну очень информативно.

Не забывайте конкретизировать. Какие именно действия вам нужно совершить именно сейчас, чтобы улучшить собственную торговлю?

Может, нужно разобраться в некоторых свечных комбинациях?

Либо сделать анализ работы своей торговой системы в первые часы азиатской торговой сессии?

Вероятно, нужно фильтровать фальшивые пробои посредствам ADX? Пришло время сделать этому анализ на истории.

Ставьте перед собой вполне конкретные цели и неуклонно исполняйте их. Отнеситесь к этому очень серьезно. Дневник — ваш основной инструмент. Вместе с риск — и мани-менеджментом, он является инструментом контроля и поддержки, если вы этого захотите.

Разбирайте статистику

Когда дневник ведете в экселе, вы имеете замечательную возможность, пользуясь его встроенными функциями, анализировать свои сделки в наиболее различных вариантах. Вот так можно прояснить, когда у вас лучше выходят сделки, по тренду или против него. Когда вам однозначно нельзя работать, в какую торговую сессию, а можно в европейскую. А пара EUR/USD – не ваша, тогда как AUD/CAD – идеальная. Много чего интересного можно найти таким образом. Изучая статистику всегда можно найти причину, по которой у вас так много минусов и недостаточно дохода. По этой причине изучайте ее, подбирайте закономерности. Изучайте описание отрицательных сделок, находите причины, по которым они встречаются.

Исследуя сделки через несколько дней после их проведения, вы можете увидеть вещи, которые вас поразят и удивят. Окажется, что вы иногда совсем делали не то, что нужно. Поэтому статистика — верный товарищ. А вести ее не так уж трудно, ведь профессиональный трейдер редко совершает в день более 5-6 сделок. Не будет сложным их описать и рассматривать периодически.

Как поступать со статистикой

Когда в журнале соберется необходимое количество сделок, что с этим всем делать? Ничего тяжелого. Дневник вам пригодится, в принципе, для двух целей:

— поиска именно того, что действительно работает;

— и того, что однозначно бесполезно.

Вот так дневник даст возможность отыскать ответы на многочисленные вопросы касательно валют, лучших торговых дней недели, специальных технических средств и многого другого.

Попытайтесь при помощи дневника отыскать ответы на эти и подобные вопросы:

— какие комбинации свечей, паттерны прайс экшн либо индикаторы эффективнее всего для ваших сделок;

— что следует поменять в индикаторах либо собственной торговой стратегии, дабы не входить очень рано и не поддаваться ловушкам типа ложных пробоев;

— почему вы не угадываете с экспирацией, преувеличиваете значение тренда, постоянно соизмеряете работу цены с уровнями поддержки и сопротивления;

— какие сроки исполнения, статистически, вам пригодятся лучше;

— какой из используемых торговых планов, когда их было несколько, лучший;

— какие успешные входы вы упустили и по какой причине, данная проблема в вашем торговом плане либо причины эмоциональные;

— отсутствуют ли проблемы с очень большим количеством успешных сделок подряд;

— валютная пара, самая прибыльна для вас, и самая убыточная;

— какие известия следует пропускать, а какие оказывают требуемую вам волатильность;

— в период какой торговой сессии торговать лучше;

— в какие дни недели результаты лучше.

Эти и прочие вопросы дают возможность быстро определить картину того, когда и как стоит входить в сделки.

Дневник трейдера: это того стоит

Конечно, вести дневник не совсем легко, непривычно и нетипично. Но очень просто терять все деньги. Просто сдаваться, выключать терминал и забывать про деньги, лишившись всех надежд. Вот это на самом деле легче.

Когда вы следите за своими сделками в дневнике, вы двигаетесь по стези профессионального трейдинга. Так вы основываетесь на структурной логике, а не на изменчивой памяти, которая нас периодически подводит, в том числе по причине постоянно воздействия эмоциональных факторов. Дневник — это иллюстрация всей вашей системы, а не фрагментов сделок, которые проводились вечером после выпитого бокала пива.

Да, это целый труд, порою рутинный. А торговля и есть работой, вы ведь помните об этом? Это аналогично, что план тренировок для настоящего спортсмена. Они огромное время проводят именно за практикой и тренировками, нежели на соревнованиях — выводы за вами. Чем дольше вы сидите за анализом своих сделок, тем легче вам будет со сделками в реальной торговле.

Итак, вам понадобятся:

— дневник торговли;

— план торговли;

— регулярная работа с проведенными сделками.

Дневник — ваш главный рабочий инструмент. Беда многих торговых стратегий совсем не в том, что они не работают. А в том, что люди их некорректно применяют, не соответствуют торговому плану. Вот дневник дает возможность следить за его выполнением.

Заполняйте его постоянно, делайте это исключительно для себя. Будьте честным перед самим собой — когда будете проводить его для галочки, по обязаловке, результата не будет. Общайтесь с собой, критикуйте, поддерживайте, если имеется, за что. Не таите все мысли в себе, они дальше выйдут боком по причине неправильных трейдерских решений.

Ни одна книга, тренер, вебинар либо ресурс не покажут вам то, что лучше именно для вас, как для полноценного трейдера. Об этом можно узнать только на личном опыте, изучая успехи с помощью дневника.

Торговать начинайте с дневника, на нем и заканчивайте.

Вносите все, что относится к делу, лень долой. Будьте честными. Когда вы играли на телефоне в процессе сделки и забыли внести ее результаты — так и пишите в дневнике.

Записывайте дневник собственных эмоций, следите за своим эмоциональным состоянием.

Не забудьте в дневнике описать не только себя, а и весь рынок. Делайте снимки графиков, изучайте их. Через некоторое время подобного отслеживания вы уже машинально будете отмечать преимущественные рыночные условия. А дневник — это инструмент, что даст возможность отточить все до автоматизма.

Дневник — не подотчетный документ. Там вряд ли будет что-то лишним. Указывайте все. Можете в грубой форме.

Дайте возможность дневнику стать вашим истинным помощником — и он не подведет.

Выводы

Смысл этой статьи был – дневник очень важное дело. Вероятно, не все указанные здесь приемы найдет у вас применение, и это естественно – дневник настраивается под себя. Важно, запомните: не нужно принуждать себя его вести «потому что так нужно». Вы должны полюбить этот процесс – в противном случае вы очень скоро дневник закинете и никакой пользы с него, в результате, не получите.

Но, самую простую статистику все-таки вести необходимо. Какое количество, какие базовые активы и т.д. Такая информация остается у брокера, ее всего лишь нужно перенести в основную таблицу, и вы будете иметь хорошую картинку собственной торговли.

Никогда не берите кредит для торговли на финансовых рынках. А вот кредиты для покупки машины, квартиры нужно брать, особенно срочные займы в Москве — «АВС 24» всегда выдаст вам кредит на нужную сумму.

просмотров 1 087

Добавить комментарий